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こんにちは、こみなみ整骨院です。

当院ではまずは不調があれば、その不調を取る。

(痩せにくい体質を、痩せやすい体質に変えていく、なども含む)

そして次に、不調のでない身体にしていく。

というのが、ザックリとした流れです。

不調のでない身体を作る為に、メディセルで筋膜の悪いクセを取ったり、

トレーニングで弱ってしまった筋肉をある程度のレベルまで上げて歪まない身体にしていったり・・・と、

その方にあった方法で身体を良くしていきますが、

それ以外で重要なポイントで筋肉自体の柔軟性があまりにも悪い場合も、身体の歪みが悪い方に戻ってしまう要因になる事もあります。

そういった方にはストレッチ整体をおススメしております。

色んなストレッチの中で、その方のどこの筋肉が硬くて不調の原因になっているかもチェックしながら施術をしていくので、自分でも身体が硬い自覚がある方は是非一度試してみてください。