脳のストレス解消

最近、頭痛や目の疲れを感じることはありませんか？

パソコン仕事や、携帯の見過ぎなどで、、、。「眼神経」は、１２種ある脳神経の内の1つであることから、脳の疲れが目に影響　　　

します。

仕事やパソコン等で脳にストレスがかかると、目が痛くなったりします。

　◆対策

　・自然と触れる

　・ペットと触れ合う

　・呼吸を整える

　・良い睡眠をとる

　・映画などを見て泣く

これだけでも脳のストレスは少し緩和されると思います。

更に、顔や頭に筋膜リリースをすると、

目の疲れや頭痛もかなり軽減されます。

整体 / マッサージ / マタニティ / 筋膜リリース / 骨盤矯正 / 姿勢矯正 / ストレッチ / 腸活 / 内臓調整 / 便秘 / 産後 / 鍼 / 美容鍼 / 小顔 / 小顔矯正 / O脚 / X脚 / 足つぼ / 巻き型 / ストレートネック / 首こり / 肩こり / 頭痛 / ヘッドスパ / ヘッドマッサージ / リンパマッサージ/ オイルマッサージ / 眼精疲労 / 腰痛 / 反り腰 / セルライト / むくみ / 冷え / 痩身 / 千種区整体 /今池整体 / 池