マッサージと筋膜リリースの違い

マッサージは筋肉に対してのアプローチで、

筋膜リリースは筋膜に対してのアプローチです。

表層の筋膜を治療することももちろん大事ですが、

その奥にある筋肉に対してのアプローチももちろん大事です！

ですが、今までマッサージ系の治療をしても中々改善しなかった方は、

もしかしたら原因は筋肉ではなく筋膜かもしれません。

一度筋膜リリースお試し下さい(^^)