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※自律神経の調子が悪い時によくある症状

・胸の違和感

・動悸

・息切れ

・早く目が覚める

・途中で目が覚める

・胃腸の 働きが悪い

・継続的に続く倦怠感

・腰や膝の痛み

残暑の影響により弱ったところに天候や気圧の乱れが重なるため

普段とは違った体調になってしまいます

※特に注意すべきが「普段と違った行動」です。

例を挙げていくと・・・

・落ち着きがない

・ 記憶力が急激に落ちた

・注意力がなくなる

・食器を割る

・ケンカが増える

・物をなくす

・事故にあう

・言葉のろれつが回らない

・ 舌や口内を噛む

など

普段なら、やらないようなミスをしたり些細なことで気分が落ち込んでしまったり

乱れのせいで注意力が散漫になり

「普段だったら、こんな事しないのに・・・」

自分を責める事もあるかもしれません・・・

違います！！

≪自律神経が乱れる事で起こる症状なのです。≫

放置せずに休息をとりましょう