2023.01.30 05:04頭痛でお悩みの方いつもありがとうございます。小南です。今回は、寒暖差での頭痛やめまい、不眠でお悩みのお客様が大変多いので、これらの症状で悩んでいる方も、施術で改善する事ができる場合が多いので、実際のお客様の声をUPさせていただきます。30代女性の口コミです↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
2023.01.24 02:43産後のケア当院では産後の方への施術も行っております！【産後と一般的な骨盤の違い】〇骨盤が開く ※産後は恥骨が開く〇骨盤底筋の筋力低下〇.出産による歪み※産後は恥骨が開く以上の違いがあります。これは、通常分娩の場合でも帝王切開の場合でも同じです。☆骨盤底筋・・・子宮や膀胱といった下腹部の臓器...
2023.01.15 02:24かくれ脱水に注意！！こんにちは、こみなみ整骨院です。まだまだ寒い日が続きますが、皆さんは、毎日水分しっかり摂っていますでしょうか？冬に起こる脱水症状を、「かくれ脱水」と言います。冬は、湿度が低く乾燥しやすく皮膚からの蒸発で、水分が失われやすくなります。また冬は汗をかく機会が少なく、のどの渇きを感じに...
2023.01.10 07:55「正月太り」こんにちは、こみなみ整骨院です。皆さま、お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか？街中のお正月ムードもすっかりなくなり、普段の生活に戻りつつあります(..)この時期に気になるのが「正月太り」ですよね・・・年末年始に蓄えた脂肪は、1月中にリセットしましょう！！当院の低酸素トレーニング...
2023.01.06 05:15ストレッチについてこんにちは(^^)/今回はストレッチについて少し書きます！！普段ストレッチしないといけないけど、仕方や強度が分からない。という方多いと思います。ストレッチの種類は多くある為、「これが絶対いい！」というのはありません。が強度はあります。僕がお伝えするのは「痛すぎない程度や嫌にならな...
2023.01.05 12:30新年のご挨拶新年あけましておめでとうございます。こみなみ整体院の小南です。本年もよろしくお願いいたします。こみなみ整体院を始めて5年経ちましたが、勉強熱心なスタッフに囲まれているおかげで、常に向上心をもって成長し続けている環境に本当に感謝しております。これからもお客様の声をしっかりと受け止め...