2023.08.20 08:39お盆休みこんにちは、こみなみ整骨院です。毎日暑い日が続いておりますが、お身体の調子はいかがでしょうか？(>_<)熱中症、また風邪やコロナも流行っておりますので、体調管理お気を付けください。まだお盆休みの方もいらっしゃるかと思いますが、当院はお盆休みが明け、毎日元気に営業を行っ...
2023.08.02 03:09タンパク質の効果当院ではよくたんぱく質も取っていただくようにお客様にお伝えしてます。もちろんタンパク質は大事ですが、タンパク質だけとっても栄養が偏るので、タンパク質系だけでなく野菜も取る必要があります。タンパク質が含まれている「肉」「魚」「大豆」を取ることも大事ですが、それだけでおなか一杯になり...