2023.08.20 08:39お盆休みこんにちは、こみなみ整骨院です。毎日暑い日が続いておりますが、お身体の調子はいかがでしょうか？(>_<)熱中症、また風邪やコロナも流行っておりますので、体調管理お気を付けください。まだお盆休みの方もいらっしゃるかと思いますが、当院はお盆休みが明け、毎日元気に営業を行っ...
2023.08.02 03:09タンパク質の効果当院ではよくたんぱく質も取っていただくようにお客様にお伝えしてます。もちろんタンパク質は大事ですが、タンパク質だけとっても栄養が偏るので、タンパク質系だけでなく野菜も取る必要があります。タンパク質が含まれている「肉」「魚」「大豆」を取ることも大事ですが、それだけでおなか一杯になり...
2023.07.26 01:52足つぼで身体楽になる！？今年から導入した足つぼ！！！足つぼは身体の各部位に繋がっているといわれる反射区を刺激する施術にです。反射区は各部位に繋がっていて、不調や痛みがある部位を刺激すると他の部位とは全く違う痛みがある人が多いです。ですが、足裏を刺激すると内臓系とも関係しているので、血流量やリンパ系の流れ...
2023.07.24 10:00【8月 お盆休みのお知らせ】8月13日(日)までは、通常通り、14日(月)と15日(火)の二日間は休診となります。お休み前後は混み合いますので、お早めにご予約お願いします!(^^)!
2023.07.19 01:41夏バテ 連日暑い日が続きますね(>_<) 夏バテになる人も多いのではないでしょうか。。。 『夏バテとは』夏の暑さに体が対応できず、だるい、疲れやすいといった症状がでて 体を崩すことです。 夏バテになると食欲もなくなってしまいますよね(>_<) 夏バテ対策におすす...
2023.07.12 03:30むくみについてこんにちは、こみなみ整骨院 半藤です(^^)/今回は特に女性の方が特にお悩みになっているむくみについて少し書きます！むくみの原因の多くは血液の流れ・循環が悪くなって起こっている人が多いです。特に、デスクワークの方やずっと立ちっぱなしのお仕事関係の人など長時間同じ姿勢が続くと筋肉が...
2023.07.09 02:01いつもありがとうございます！！またまたお客様から、お菓子を頂きました♪いつもありがとうございます！！スタッフみんな、すでに夏バテ気味ですが。。。お菓子パワーで、今日も頑張ります(>_<)！！！
2023.07.05 09:42スタッフも定期的なケア(#^^#)こんにちは(#^^#) ここで働くスタッフも、定期的に先生に治療をしてもらっています！ 体の悪い所は、痛いです((+_+)) 先生に治療してもらった後に、スタッフ同士でメディセルもかけています！！！ 治療とメディセルの後には、凄く身体が楽になります♪ スタッフも元気な身体で...
2023.07.03 01:31熱中症対策！！こんにちは、こみなみ整骨院です！梅雨明け後の7月は身体が暑さに慣れていないのに、急激に気温が上がることから、熱中症にかかりやすい季節です。暑さによるめまいや、顔のほてりを感じたら熱中症の初期段階。身体のクールダウンが必要です！！冷却シートや冷やしたタオルで、首・脇・足の付け根を冷...
2023.06.29 11:48ストレッチについてこんにちは(^^)/今回はストレッチについて少し書きます！！普段ストレッチしないといけないけど、仕方や強度が分からない。という方多いと思います。ストレッチの種類は多くある為、「これが絶対いい！」というのはありません。が強度はあります。僕がお伝えするのは「痛すぎない程度や嫌にならな...
2023.06.28 05:14水太り((+_+))この季節、水分を多く摂らなければいけませんが水を飲むとむくむ・・・水分だけでも太る！！！とおっしゃる方が女性に多いです。が！！原因は水分ではありませんよ～冷たい飲み物を飲んでいませんか？それこそがまず一番の原因です！！身体の深部が冷えて、筋肉運動が低下してしまい代謝が正常に行えな...