2019.08.30 10:14自律神経を整えるには？( ;∀;)このところ、朝晩過ごしやすくなって来ましたね！でも、そんな季節の変わり目は、体がうまく適応できず、疲れが取れない、何となくだるい、頭痛やめまいがするなど、不調を感じやすい時期でもあります。これには自律神経の乱れが関係しているんです。自律神経を整えるにはどうしたら良いの…？その１ ...
2019.08.26 09:23筋膜について!(^^)!こんにちは！筋膜のなるべく簡単に解説を筋膜とは？≪筋肉を包む膜のこと≫ウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える“第二の骨格”であるといわれています。【筋膜は3種類】筋外膜➡筋全体を覆っている最外層筋周膜➡いくつかの筋線維を束ね...
2019.08.24 07:22筋膜リリース！！！今回は筋膜リリースに使う、ヘッドについて説明していきます！このヘッドを使う機械はメディセルといって、筋膜を剥がす機械で、痛みやセルライトにアプローチする機械になります。ヘッドもその行う部位によって使い分けます！
2019.08.23 02:04キッズルーム👶こんにちは！今日は、キッズルームでの様子をご紹介しますね。産後骨盤調整に通われている方のお子さんで、Yちゃんです！施術が終わるまでの間、おもちゃを手にしたりしながらママを待ちます。時には眠くなってしまうこともありますが、この日はご機嫌でした。カメラを向けたとたんに、とても可愛らし...
2019.08.22 07:35８月のミーティング(^.^)いつもありがとうございますsalon5373院長小南です！昨日は水曜休みで全体ミーティング&勉強会をしました。今回の金丸先生による勉強会の内容は「ホルモンや栄養素」についてでした。一度はしっかり覚えたのに色々と忘れてしまっている事にショックを感じつつ、いい勉強になりました...
2019.08.20 12:02水太り(+o+) 水太りこの季節、水分を多く摂らなければいけませんが水を飲むとむくむ・・・水分だけでも太る！！！とおっしゃる方が女性に多いです。が！！原因は水分ではありませんよ～(・・)/~~~冷たい飲み物を飲んでいませんか？それこそがまず一番の原因です！！身体の深部が冷えて、筋肉運動が低下...
2019.08.19 03:39タンパク質知識☝☝☝こんにちは(*^-^*)連日猛暑日が続いていますが食欲はどうでしょうか？さらっと口にできるものだけで済ませてはいないでしょうか？タンパク質。生き物が生活していく上で必要不可欠な栄養です。一日に必要な量は諸説あるとは思いますが、体重の㎏をそのままgに変換させた量。例えば60㎏であれ...
2019.08.13 10:30大人の夏休み(#^^#)こんにちは😃夏休みをいただいて伊豆旅行へ来ました。一瞬で日に焼けてしまうほどカンカン照りの中、山へ…富士山は雲で見えないけれど360°ビューで様々な山脈、海を見渡すことができ、絶景でした。お盆休みは、台風が日本列島直撃するようで心配です。Salon5373&こみなみ整骨...
2019.08.09 03:13ミーティング(#^.^#)暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？7月から水曜定休に変更となり、ご利用いただいているお客様にはご迷惑をおかけしております…。実は、定休日を利用して、スタッフミーティングを開いています！お客様に、より良い時間を過ごしていただけるよう、スタッフ全員、全力で頑張っています！...
2019.08.06 06:03こみなみ整骨院の七不思議！！！！！Salon5373&こみなみ整骨院の七不思議！こんにちは😊今日は、当店に伝わる七不思議についてお話します！皆さま、心臓の準備は宜しいですか…？それは、暑～い暑～いなんともむし暑い夜のことです…Salon5373に掃除をしに行くと お部屋のドアの隙間から、誰かの...
2019.08.05 02:54〇re:オープン〇お世話になります。 salon5373院長の小南でございます。しばらく更新が止まっておりましたが、ここで改めてご報告させていただきます。既にご存知の方もいらっしゃると思いますが、当院の上の階を〖Salon5373〗として開店することとなりました。私自身、長年治療家として肩こりや腰...
2019.08.05 02:44聞いたことのない植物。お世話になります。 salon5373小南です！ 以前から当店にお越しになってみえるお花の教室の先生がみえるのですが、その方から4階用の観葉植物をいただきました！！！素敵じゃないですか？ 「ラデルマケア・シニカ」って名前だそうです！